En la Cocina





Recetas de cocina el Chef Gastón
Camarón de Ajo y AlbahacaIngredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 1/4 libras de camarónes grandes
3 dientes de ajo
1/8 cucharada de picante escama de pimienta
3/4 taza de vino blanco
1/4 taza de albahaca
1 1/2 tazas de tomates pequeños
Sal y pimienta negro

Después que se peló los camarones, calientese el aceite de oliva en una sartén grande. Recomiendo que cocine los camarones por dos minutos. Pase los camarones al tazón grande.
Despues que picó los dientes de ajo, añadalos la escama de pimienta a la sartén y cocine por treinta segundos. Añada el vino blanco y cocine por tres minutos. Añada albahaca y tomates y revuelva. Añada la sal y la pimienta negra. Ponga los camarones en la sartén y cocine hasta que se caliente.
Si está intendando comer comidas sanas, esta comida es muy buena. Soló tiene 260 calorías. 




                                                 
                      Ensalada GuacamoleIngredientes:
2 medianos aguacates, picó cortado
2 medianos tomates cortados
1/2 pepino cortado
1/2 cebolla roja cortada
1 jalapeno cortado
3 cucharadas de jugo limón
1 diente de ajo
salsa caliente
1 cucharadita de sal
1/3 taza de aceite de oliva
Despues que cortó las verduras, arréglelos en el plato. Mezcle limón, ajo, salsa caliente, y sal en el tazón separado. Vierta en el aceite de oliva. Recomiendo que bata el aderezo. Vierta el aderezo de limón en la ensalada y sirva.




Bananas Chocolate con CocoIngredientes:
2 tazas de chocolate dulce
1 cucharada de aceite de verdura
2 tazas coco se endulzó
3 bananas grandes



Ponga el chocolate en una olla grande. Revuelva constantamente, y cuando el chocolate está líquido, revuelva en el aceite de verdura.
Ponga el coco en el tazón separado. Corte las bananas en los trozos pequeños. Ponga las bananas en los mondadientes.
Despues que puso las bananas en los mondadientes, sumerja las bananas en el chocolate. Recomiendo que cubra las bananas igulamente para que el coco. Cubra las bananas en coco y páselas al plato con papel encerado.
Ponga el plato en el congelador por al menos veinte minutos y no más de ocho horas. Sirva frío y en el mondadiente.